글 모음

항산화 효소 SOD를 보충제로 섭취하는 전략이 왜 과학적으로 한계가 있는지 정리합니다.

장청소와 건강쥬스 요법이 왜 과거에는 설득력을 가졌는지, 그리고 왜 현대에는 더 이상 합리적인 선택이 되기 어려운지를 역사적·생리학적 관점에서 살펴봅니다.

니파 바이러스의 긴 잠복기를 면역회피와 PAMP 인식 관점에서 쉽게 설명하고, 코로나 바이러스와의 차이를 면역학 입문자 수준에서 정리합니다.

UC 데이비스 미생물학자 조나선 아이선이 만든 ‘마이크로바이옴 과대광고상’을 통해, 마이크로바이옴 과학이 어떻게 과장되고 소비되는지를 살펴봅니다.

면역력을 높이는 방법은 단순한 생활습관 조언이 아닙니다. 면역이 작동하는 조건과 유지 전략, 그리고 실제로 면역을 끌어올리는 방법을 정리합니다.

미슬토 요법이 과학적 근거 없이도 널리 퍼질 수 있었던 이유를 인지학과 동종요법적 사고 구조의 관점에서 비평적으로 분석합니다.

백신, 영양, 활성산소, 디톡스 담론에 반복적으로 등장하는 사이비적 구조를 통해 과학과 대체 신앙을 구분하는 방법을 정리합니다.

완전히 멸균된 주사제에서도 발생할 수 있는 내독소(LPS) 반응과 면역학적 위험을 실제 사례를 통해 살펴봅니다.

오토파지와 항노화로 주목받는 스퍼미딘, 현재 시판 제품의 용량과 임상 근거를 과학적으로 점검합니다.

관찰 연구에서 반복적으로 등장하는 역인과성의 개념과 실제 의학·영양 연구 사례를 통해 인과 해석의 함정을 정리합니다.

인간의 잡식성 진화와 면역계, 그리고 전통 식문화에 포함된 항염 전략을 과학적으로 해석한다.

고령자 코호트 연구를 근거로 한 고콜레스테롤 유익성 주장의 해석 오류를 분석합니다.

제품 사용 후 개선 경험이 반복적 효능으로 일반화되는 과정과 그 인지적 한계를 의학·과학 관점에서 설명합니다.

호르몬 대체 요법 사례를 통해 관찰 연구와 효과 착각이 어떻게 만들어지는지를 의학적으로 정리합니다.

면역을 자극하거나 강화하는 관점이 아니라, PRR 신호를 통해 선천면역의 처리 방식과 반응 임계치가 어떻게 조율되는지를 ‘생활면역’의 관점에서 정리한다

콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만, 수치가 높아졌다는 사실은 이미 몸 안에서 문제가 발생하고 있다는 신호일 수 있습니다.

비타민 보충제 사례를 통해 관찰 연구와 선택 편향이 어떻게 효과 착각을 만드는지 설명합니다.

염증은 면역의 결과이지 목적이 아니다. 상처 치유, 사이토카인 폭풍, 패혈증 사례를 통해 염증과 면역력의 관계를 항상성 관점에서 다시 정리한다.

LPS라는 치명적 염증 신호를 어떻게 ‘안전한 면역 조절 신호’로 바꾸었는지, MPLA 개발의 논리와 그것이 면역학에 남긴 전환점을 정리합니다

스타틴의 염증 억제 효과는 가설이 아니라 임상에서 먼저 확인되었으며, 이후 여러 기전을 통해 설명되어 왔습니다.

우연 발견과 연쇄 개입을 통해, 검사가 어떻게 안심을 주지만 반드시 위험을 낮추지는 않는지를 설명합니다.

약은 결과를 관리하는 강력한 도구입니다. 생활면역은 그 이전 단계에서 염증 환경을 다루는 접근입니다.

경구 멜라토닌이 뇌에 도달해 작용하는지, 그 한계와 실제 효과를 과학적으로 정리합니다.

Smith와 Glass의 1977년 메타분석 연구를 통해 심리치료의 효과, 전문성 논쟁, 그리고 치료 이론 패러다임의 전환을 살펴봅니다.

면역력 논쟁을 선천면역 중심으로 정리하고, 일상에서 의미 있는 면역력의 범위를 설명합니다.

알코올성 간손상 연구에서 시작된 endotoxemia 개념이 Lieber, Szabo, Cani, Tilg를 거치며 어떻게 만성염증과 대사질환의 핵심 개념으로 확장되었는지를 역사적으로 정리합니다.

콜레스테롤 가설을 재평가한다는 이 논문은 왜 설득력이 떨어질까. 선택적 회의주의가 아니라, 주관적 검증이라는 관점에서 비평한다.

유튜브에서 반복되는 LDL 무용론 주장을 최신 연구 해석을 바탕으로 비판적으로 정리합니다.

LDL 콜레스테롤 수치가 낮아도 심혈관질환 위험이 증가할 수 있다는 국내 대규모 코호트 연구 결과를 정리했습니다.